Почему рано седеют волосы у женщин причины

Почему рано седеют волосы у женщин причины

Почему рано седеют волосы у женщин причины
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины появления седины в раннем возрасте

Когда речь идет о преждевременном появлении седых волос и о мерах борьбы с этим явлением, следует знать, что без точного выяснения причин появления седины приостановить этот процесс невозможно. А если знать перечень основных причин, тогда можно принять меры по предотвращению появления седых волос в раннем возрасте.

На самом деле, причин этих, помимо естественного старения, не так уж и много; а уж количество средств, которые предлагаются для борьбы с седыми волосами, и вовсе зашкаливает.

Это неудивительно, так как седые волосы – это огромный бизнес для компаний, заполняющих соответствующую нишу рынка многочисленными красками для волос (и не только). Не случайно многие крупные компании вносят свой вклад в изучение проблемы появления седых волос в разном возрасте (хотя бы на уровне сбора статистических данных).

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

  • Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. лечение выпадения волос);
  • Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
  • Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

  • полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
  • частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
  • очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

  • Некоторыми заболеваниями:
  • Наследственной предрасположенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если старшее поколение рано обзавелось сединой, то и дети вполне могут унаследовать такое явление.
  • Снижением активности клеток-меланоцитов либо их гибелью. Волоски, в которых отсутствует пигмент, становятся пористыми, то место, которое занимал пигмент, заполняет воздух, чем и объясняется специфический серебристо-белый цвет седых волос.
  • Воздействием рентгеновского облучения (очаговое поседение).
  • Перенесенным стрессом, особенно сильным (смерть близкого и т.д.). В стрессовой ситуации в кровь попадает адреналин в большом количестве и нарушает связь пигмента меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к нейтрализации меланина или вымыванию его из волосяного стержня. Также стресс вызывает спазм сосудов, питающих фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и прекращению поступления пигмента в стержень.
  • Приемом некоторых лекарств (от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.
  • Дефицитом витаминов группы В, А, С, и минералов: железа, цинка, меди, селена, марганца.
  • Соблюдением безбелковой диеты – белок волоса обеспечивает связь с пигментом.
  • Избытком ультрафиолетового излучения.
  • Курением.
  • Злоупотреблением химическими завивками, частым окрашиванием или обесцвечиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии — это приближает климакс (см. вредные вещества в шампунях, косметике).

Всего существует три варианта поседения волос: физиологическое (возрастное), врожденное (связанное с отсутствием пигмента в волосах), пресенильное. Последний вид и представляет собой раннюю седину у женщин, которая проявляется до 30 лет. При физиологическом поседении меланоциты стареют. В случае преждевременной седины происходит снижение активности пигментопроизводящих клеток или полная их гибель.

Внутренние

Причина седых волос в молодом возрасте может крыться в различных заболеваниях внутренних органов. Отдельно стоит отметить генетическую предрасположенность. Если у представителей старшего поколения была ранняя седина, то большинство детей унаследуют эту особенность. Другие более серьезные причины появления седых волос в молодом возрасте:

  • Дефицит витаминов или микроэлементов. Раннюю седину может вызвать нехватка марганца, селена, меди, цинка. То же касается дефицита витаминов группы А, В, С, железодефицитной анемии.
  • Сильный стресс. Из-за выработки в стрессовой ситуации адреналина может нарушиться связь меланина с протеином волосяного покрова.
  • Несбалансированное питание. Увлечение монодиетами и жесткими диетами вызывает недостаток витаминов и минералов, что ухудшает функцию меланоцитов.
  • Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение вызывают преждевременное старение организма.
  • Заболевания эндокринной системы и органов пищеварения. Провоцируют нарушения обмена веществ, что сказывается и на волосах.
  • Заболевания, вызывающие нарушения пигментации. К таким относятся альбинизм, витилиго, туберозный склероз. Седина при них может появиться в любом возрасте.
  • Преждевременный синдром старения, включая прогерию и синдром Вернера. Это очень редкие заболевания. При них у человека присутствуют и другие признаки старения, такие как слабые кости, морщинистость, катаракта и пр.
  • Гормональный дисбаланс. Для женщин характерен нестабильный уровень гормонов во время беременности, менопаузы, при поликистозе яичников. Это может провоцировать истощение нервной системы, эндокринные патологии.
  • Аутоиммунные патологии. Вызывают выработку антител, которые разрушают меланоциты.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Вызывают кислородное голодание волосяных луковиц, из-за чего развивается недостаток меланина.

Внешние

На состояние меланоцитов оказывают влияние и некоторые внешние факторы. Большинство из них не связаны с какими-либо заболеваниями. Чем больше негативных внешних факторов наблюдаются одновременно, тем выше риск появления ранней седины. Так, седые волосы в 30 лет у женщин могут выступать следствием:

  • Негативного влияния ультрафиолета. Длительное пребывание на солнце вызывает уменьшение количества меланина.
  • Рентгеновского облучения. Может вызвать очаговое проявление ранней седины.
  • Плохой экологии. Способствует раннему старению всего организма.
  • Приема лекарственных препаратов. Особенно это касается антибиотиков, которые негативно сказываются на иммунитете и обмене веществ.
  • Неправильного или недостаточного ухода за кожей головы и волосами. Сюда относятся пребывание на морозе или солнце без головного убора, использование агрессивных средств, частые окрашивания, обесцвечивания перекисью водорода, химическая завивка и укладки.

Часто случается так, что седеют волосы уже в 35 лет и, в некоторых случаях, даже раньше. Такое состояние называют преждевременным поседением. Причинами раннего поседения у молодых людей могут быть: наследственная предрасположенность, следствие функциональных расстройств нервной и эндокринной систем, длительные истощающие заболевания, сильнейший стресс.

Стоит отметить, что появление седины в 20 лет и раньше является патологическим (неестественным) состоянием. В этом случае рекомендуется пройти комплексное обследование для выяснения причин.

Чаще всего такое состояние может вызывать нехватка витаминов группы В, витамина А, С и фолиевой кислоты, заболевания, стресс или длительное соблюдение безбелковой диеты.

Не редки случаи, когда люди седеют практически мгновенно или в течение суток, перенеся сильное потрясение. Раньше это считалось мифом, но американские ученые научно доказали этот факт. И не важно, в каком возрасте это может произойти — в 30 лет или в 10 лет.

Результатом быстрого поседения является огромный выброс адреналина в кровь, который не только активизирует весь организм в целом, но и может нанести вред ДНК. Не каждый организм справляется с такой нагрузкой, поэтому и проявляется мгновенная седина.

Постоянные стрессы могут привести не только к раннему поседению, но и вызвать мутации клеток – раковое заболевание.

Как не поседеть в раннем возрасте

Помимо естественного старения организма, существует достаточно много причин, которые могут приводить к преждевременному появлению седины; причем, в подавляющем большинстве случаев, они прекрасно изучены благодаря различным многолетним исследованиям. Существуют также пути отсрочить появление ранней седины, замедлить этот процесс, или даже повернуть его вспять.

Нехватка витаминов

На процесс раннего появления седых волос влияет недостаток в организме любого из ниже перечисленных

: витамин В-6, В-12, биотин (так называемый антисеборейный витамин или витамин Н), витамин E. Кроме того, в 2005 году в рецензируемом научном издании Development были опубликованы результаты сразу нескольких исследований, доказывающих, что на процесс образования седых волос влияет также дефицит витамина D-3, B-12 и дефицит меди в организме человека.

Предлагаем ознакомиться:  5 самых модных салонных процедур для волос

В 2016 году в другом международном издании (International Journal of Trichology), посвященном проблемам трихологии (то есть науке о волосах), также обратили внимание на факторы, которые связаны с преждевременным появлением седых волос у людей молодого возраста (до 25-ти лет). У исследуемых был обнаружен недостаток железосодержащего белка ферритина (являющегося источником железа для клеток), того же витамина B-12 и «хорошего» холестерина (ЛПВП, липопротеины высокой плотности).

Взяв за основу тот факт, что дефицит вышеперечисленных питательных веществ влияет на процессы образования необходимого пигмента в нашем организме, было предположено, что восстановлению цвета волос поспособствуют соответствующие витаминные добавки.

Генетические причины

Очень часто преждевременное появление седых волос связано с генетическими причинами. При этом, согласно данным, полученным в результате некоторых исследований, такими причинами можно объяснить до 50-ти % случаев ранней седины. Кстати говоря, немаловажную роль играет расовая и этническая принадлежность.

Окислительный стресс

Если речь не идет о генетических причинах преждевременного появления седины, то следующим «обвиняемым» может стать так называемый окислительный

(то есть клеточные повреждения из-за процессов окисления). Окислительный стресс приводит к отсутствию равновесия, когда

(то есть замедлители окисления) не в состоянии справиться с разрушительным эффектом свободных радикалов (молекул, запускающих процесс гибели клеток, приводящий к заболеваниям и старению организма).

Часто используют такой термин, как более выраженный окислительный стресс: речь идет о более серьезных клеточных повреждениях, которые могут стать триггером для различных заболеваний, включая одно из очень опасных нарушений пигментации – витилиго. Витилиго также может стать причиной появления седины в результате снижения функциональной активности клеток, вырабатывающих меланин, или в результате их гибели.

Медицинские патологии

Некоторые медицинские заболевания (к примеру, аутоиммунная болезнь), увеличивают риск появления ранней седины. Существует ряд исследований, доказывающих прямую связь между ранней сединой и дисфункцией

. Седина также нередко сопровождает круговую

– аутоиммунное заболевание

, которое приводит к потере волос в определенных частях головы или других частях тела. И если волосы вырастают заново, они могут быть седыми из-за недостатка меланина.

Постоянные стрессы

Существует общеизвестное мнение, согласно которому каждодневные стрессы приводят к преждевременному появлению седых волос. На самом деле, ни одно исследование до сих пор не доказало наличие этой связи.

К примеру, исследования, целью которых было обнаружение связи между стрессами, вызванными телесными повреждениями, привели к противоречивым результатам.

В результате одного из таких исследований Нью-Йоркского университета, опубликованного в медицинском научном журнале Nature Medicine, было обнаружено, что когда организм человека находится под воздействием стресса, функциональность клеток, ответственных за цвет волос, снижается.

Однако существуют и другие исследования, результаты которых, хотя и подтверждают, что стрессовые ситуации могут влиять на данный процесс, но приводят к дополнительным выводам. Согласно им, это влияние – всего лишь маленький штрих в общей большой картине, состоящей из других многочисленных причин (к примеру, сопутствующие заболевания, генетические факторы и так далее).

Курение

В 2013 году во многих средствах массовой информации появились результаты исследования, демонстрирующего тот факт, что вероятность появления седых волос в возрасте до 30-ти лет у курящих людей в 2,5 раза выше, чем у некурящих. Затем эта зависимость была подтверждена и другими исследованиями, согласно которым этот риск выше в 4 раза! Как бы то ни было, исследователи сходятся в одном – курение однозначно способствует раннему появлению седины.

Химическое окрашивание и наращивание волос

Химическое окрашивание и наращивание волос (и даже некоторые виды шампуней) также могут стать причинами появления седины в раннем возрасте. И это неудивительно, так как многие

содержат вредные вещества, которые снижают уровень меланина. К примеру, одним из таких вредоносных химикатов, которые входят в состав многих химических красителей для волос, является

. И если очень часто использовать средства для осветления волос, в конечном итоге можно вызвать соответствующие нарушения, приводящие к преждевременному появлению седых волос.

Возраст, в котором люди начинают седеть, всецело зависит от заложенной в них генетической информации. Предотвратить процесс поседения невозможно, но в наших силах его замедлить или отодвинуть на более поздний срок.

Следовательно, чтобы рано не поседеть, стоит соблюдать ряд простых правил:

  1. Сбалансированное питание. Питание должно быть богато витаминами А, С и группы В, животными и растительными белками. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, бобовые культуры, рыба и орехи.
  2. Не злоупотребляйте диетами. Если желание похудеть весомое, соблюдайте овощные и белковые диеты.
  3. Размеренный образ жизни. Постарайтесь меньше волноваться: рекомендуется освоить специальный тренинг, который поможет успокоиться в стрессовой ситуации.
  4. Профилактика заболеваний. Не игнорируйте ежегодные осмотры врачей, в частности гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога. При малейших подозрениях на серьезное заболевание не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
  5. Скрыть седину можно окрашиванием волос. Подойдут как натуральные, так и химические красители.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Можно ли восстановить поврежденные волосы и вернуть шевелюре бывалый насыщенный цвет? Специалисты утверждают, что можно. Сегодня для профилактики и лечения раннего поседения многие салоны предлагают клиентам курсовуюмезотерапию – подкожное введение биологически активных веществ.

Активные компоненты сыворотки:

  • никотиновая кислота;
  • витамины группы Вв высокой концентрации;
  • аминокислоты;
  • олигоэлементы.

Курсовое лечение способствует насыщению волосяных луковиц недостающими питательными веществами и стимулирует нормальную выработку меланина, активизирует кровообращение и укрепляет корни волос. Кроме того, мезотерапия поможет избавиться и от других «неприятностей» с волосами, например, с выпадением, истончением и ломкостью.

Народные рецепты

В борьбе с ранней сединой на помощь приходит нетрадиционная медицина. Вот несколько простых, но действенных народных рецептов:

  1. Крапивный настой

    Залейте 3 ст. л. измельченных листьев крапивы 0,5 л кипятка, оставьте настаиваться на 20 минут. Ополаскивайте волосы и кожу головы готовым настоем 1 раз в неделю после мытья. Такие процедуры позволяют надолго сохранить насыщенный цвет ваших волос иукрепить луковицы.
  2. Абрикосовый сок.

    Сок спелого и сладкого абрикоса является фаворитом среди народных средств против седины. Ежедневное употребление свежевыжатого сока помогает предотвратить преждевременное появление серебристых прядей. В качестве альтернативы абрикосовому можно использовать соки сладкой груши и ежевики.
  3. Соки петрушки и сельдерея

    Один из самых простых и доступных рецептов против преждевременного поседения – регулярный прием сока зелени. Народная молва гласит, что ежедневный прием 20 г сока петрушки или сельдерея позволит забыть о седых волосах до достижения солидного возраста.

Если мудрость «ударила в голову» неожиданно, постарайтесь как можно скорее разобраться, почему волосы седеют рано. Как бы там ни было, не старайтесь вырвать серебристые волоски. Специалисты утверждают, что это приводит к образованию еще большего числа седых волос. Это объясняется тем, что у основания фолликула выделяется специфическая сыворотка, которая поражает ближайшие волоски. Если седой волос «мозолит» глаза, просто аккуратно срежьте его острыми ножницами.

Как правило, люди отмечают появление седины в пожилом возрасте. Это является естественным физиологическим процессом. Под влиянием процесса старения организм прекращает выработку пигмента меланина, а его место занимают пузырьки воздуха. Волос теряет свой окрас и становится обесцвеченным (седым).

Физиологическое поседение волос начинается обычно после 40 лет, а у некоторых людей может вообще не произойти. Бывает и так, что люди довольно рано седеют. Остановить процесс поседения невозможно, так же, как и замедлить процесс старения.

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

  • Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
  • Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
  • Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Предлагаем ознакомиться:  Цветной балаяж на короткие волосы

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

  • Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
  • Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
  • Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
  • Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
  • Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
  • Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
  • Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
  • Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
  • Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
  • Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, ромашки, березы.

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

  • Массаж кожи волосистой части головы. Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
  • Микроэлементная мезотерапия, подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
  • Питательные маски и компрессы. Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. маски при выпадении волос).
  • Плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

  • количество седых волос;
  • длина и структура волос;
  • скорость роста волосяных стержней;
  • тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

  • При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
  • При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
  • Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

  • Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
  • Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Проще всего закрасить первую седину покупной краской. Есть средства со специальной отметкой, что они закрашивают седину. Но это для большого количества седых волос, а для первых единичных лучше предпочесть натуральные красители. Хна может прекрасно справиться с первой сединой, только держать на волосах её нужно подольше — до пяти часов.

Также при смешивании хны с разными ингредиентами можно добиться нужного оттенка волос. Для приготовления красящего состава нужно следовать инструкции на упаковке, но стандартно на 100 г сухого порошка хны требуется 300 мл горячей воды.

Рецепты с хной для закрашивания седины:

  • коричневый или тёмно-коричневый цвет волос получится, если в сухую хну (один пакетик) всыпать одну ст. л. молотого кофе, залить кипятком в требуемом объёме, помешивая, чтобы не было комков. Распределить массу на корни волос, затем на всю длину, накрыть целлофаном и утеплить полотенцем. Держать 2–3 часа, а затем смыть;
  • светло-рыжий или ярко-рыжий оттенок получится, если заварить хну горячим настоем цветков ромашки. Для этого предварительно три ст. л. сухих цветов или пакетик из аптеки заварить в стакане кипятка и настоять три часа. Готовая масса для нанесения на локоны должна иметь консистенцию сметаны. Держать на волосах до пяти часов;
  • для тёмного цвета волос с рыжиной хна разводится чёрным чаем. Нужно вскипятить два стакана воды, всыпать четыре ч. л. чёрного чая, заварить 15 минут. Смешать пакетик хны с одной ч. л. порошка куркумы, залить горячим чаем, накрыть и оставить на двое суток, после чего можно приступать к процедуре окрашивания. Равномерно нанести краску на корни, держать 3–4 часа.
Хна

Хна является натуральным красителем, способна скрыть первые седые волоски

Как избавиться от ранней седины?

Народные рецепты

Начать следует с того, что, если причиной появления седых волос в молодом возрасте является генетика, тогда ничего не в состоянии остановить этот процесс и уж тем более повернуть его назад. Однако если причиной появления седых волос является какая-то сопутствующая медицинская патология, правильный подход к решению проблемы может нормализовать цветовую пигментацию волос. Также если причиной появления седины в молодом возрасте является неправильное

или недостаток каких-либо витаминов, этот процесс можно развернуть назад (или сделать так, чтобы он не развился дальше).

Выбираем меню, богатое антиоксидантами

Рацион питания человека играет однозначную роль в предотвращении появления ранней седины. Продукты питания, содержащие антиоксиданты, помогают снизить уровень свободных радикалов, приостановив процесс, называемый окислительным стрессом. Это также самый простой способ профилактики преждевременной седины, так как антиоксиданты содержатся в свежих овощах и фруктах,

, рыбе и многих других продуктах.

Бросаем курить и устраняем дефицит витаминов

Насчет курения все понятно: если вы, будучи курящим человеком, озаботились проблемой раннего появления седых волос, имеет смысл немедленно

. А лучше и не начинать. Ну, а если основная причина раннего появления седых волос заключается в дефиците витаминов, необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые содержат недостающие организму витамины. К примеру, морепродукты, яйца и мясо являются источником витамина B-12;

Предлагаем ознакомиться:  Маска для удаления волос на лице

, семга и сыр – прекрасный источник витамина D.

Дефицит определенных микроэлементов в организме также может быть устранен посредством регулярного потребления некоторых продуктов питания. К примеру, если у вас был определен дефицит меди, стоит включить в свой рацион такие продукты, как говяжья печень, чечевица, миндальный орех, черный шоколад, спаржа и так далее.

Выбираем натуральные лекарственные средства

Сейчас на рынке существует уйма красителей для волос, которые позволяют скрыть наличие седины. Немало также шампуней от седины, которые обещают быструю и безопасную «маскировку» волос.

Увы, но многие из этих косметических средств сами являются причиной преждевременного появления еще большего количества седых волос; кроме того, их регулярное использование приводит к многочисленных побочным действиям и аллергическим реакциям.

Натуральные же лекарственные средства являются вполне реальной альтернативой, так как они способствуют снижению образования количества седых волос, не оказывая при этом негативного влияния на кожу.

Возьмем, к примеру, листья карри. Использование листьев карри в качестве природного медицинского средства уходит своими корнями далеко в глубь веков. В наше время многие используют масло по уходу за волосами на основе листьев карри (которое, кстати, легко смывается), так как оно способно замедлить преждевременное появление седых волос. Листья карри используются также для того, чтобы темные волосы дольше сохраняли свой естественный цвет.

Если кому-то такое средство кажется слишком экзотическим (хотя достать его сейчас не является проблемой), можно использовать настои из крапивы, шалфея, других трав. Рекомендуется даже обычный черный чай, причем в чайных пакетиках.

Следует запарить два-три пакетика чая в обычной чашке, затем дождаться, пока он остынет, и нанести на чистые влажные волосы. После регулярного применения волосы становятся темнее, мягче и отличаются здоровым блеском. Некоторые мешают чай с кондиционером для волос, наносят на один час, а затем споласкивают голову.

При потере волосами пигмента меланина они обесцвечиваются, то есть становятся седыми. Это естественный процесс старения, но если седина появляется в раннем возрасте, стоит задуматься о своём здоровье. Преждевременная седина может появиться как в результате стресса, так и из-за внутренних болезней. Лечить её можно народными рецептами или обратиться в косметический салон, пройти курс лазеротерапии, мезотерапии или дарсонвализации. А можно оставить всё как есть, даже среди звёзд известны люди, предпочитающие не скрывать седину.

Ранняя седина у ребенка

Седой волос у ребенка – не повод для беспокойства?

Ранняя седина, конечно, может стать поводом для некоторого беспокойства, которое, впрочем, чаще всего обусловлено чисто психологическими факторами из-за нарушения эстетики.

Однако неожиданное обнаружение седого волоса у ребенка может вызвать у его родителей настоящий приступ паники. Паниковать, впрочем, не стоит, так как к появлению седых волос у ребенка приводят абсолютно те же причины, что вызывают раннюю седину у молодых мужчин и женщин.

Но не стоит и игнорировать этот факт. Следует выяснить, какие из вышеперечисленных причин, приводящих к появлению седых волос в таком раннем возрасте, имеют место быть в случае с вашим ребенком. Вероятнее всего, это будет проблематично сделать самостоятельно, а посему стоит обратиться к специалисту.

Лечение ранней седины в России

Существует ли в России специалист по волосам?

Женщина с седыми волосами

В международном медицинском пространстве отдельное научное направление, занимающееся волосами, возникло еще в середине прошлого века; в России же врачи, специализирующиеся на здоровье волос (то есть

) появились лишь в начале этого века.

Причем официально такой специальности у нас не существует до сих пор: есть врач-косметолог или врач-дерматолог. Многие из тех современных данных (в том числе и статистических), которыми мы располагаем о появлении ранней седины, были получены в результате зарубежных исследований.

Благодаря международному опыту, о причинах преждевременного появления седины известно очень много. Однако «волшебной таблетки», позволяющей избавиться от седых волос, в мире не существует.

Конечно, при правильной постановке диагноза и соответствующем лечении процесс появления седины может быть приостановлен, а иногда даже и повернут вспять. Сбалансированное питание, правильный уход за волосами, использование натуральных лечебных средств – все это работает в той или иной степени.

И если речь не идет о генетической предрасположенности к появлению ранней седины, многое зависит от нашего выбора, сделанного в самом молодом возрасте.

Обладая всей вышеперечисленной информацией, на сегодняшний день большинство в состоянии выбрать такой жизненный путь, при котором седина появится только в преклонные годы. В любом случае, окончательно этот процесс невозможно остановить; волосы практически каждого человека в конечном итоге становятся седыми – просто некоторые до этого не доживают.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Факторы, влияющие на появление седины

Причин, обуславливающих появление седых прядей, может быть несколько, причём это и внешние факторы, и внутренние. Из-за них в фолликулах волос перестаёт синтезироваться красящий пигмент, цвет угасает.

Кроме возрастных причин, на появление седины оказывает влияние и образ жизни человека.

Причины появления седины следующие:

  • стресс, нервное перенапряжение. Не зря известны случаи, когда от ужаса человек становился седым в одно мгновение или же от пережитого горя за ночь;
    Девушка нервничает

    Умственное перенапряжение на работе, стресс являются частыми причинами седины

  • к внешним факторам относятся условия трудовой деятельности, экологическая ситуация. Например, человек, работающий на заводе с вредным производством, нередко седеет раньше других;
  • недостаток сна. Казалось бы, банальность, а такие серьёзные последствия. При недосыпе организм испытывает тоже стресс, который изнутри затрагивает все органы и системы, в том числе волосы;
  • внутренние болезни, к которым чаще всего относятся недуги эндокринной и гормональной систем;
  • долговременный приём лекарственных препаратов;
  • генетическая предрасположенность. Способность рано седеть передаётся от родителей детям;
  • несбалансированное питание провоцирует устойчивый дефицит витаминов и минералов, злоупотребление алкоголем и курение способствует вымыванию полезных веществ.

В редких случаях седые волосы могут появиться даже в раннем подростковом или детском возрасте.

Причины ранней седины, в том числе у детей:

  • злоупотребление диетами, которые вызывают дефицит питательных веществ в организме. Чаще всего к этому склонны подростки;
  • рентгенологическое излучение в больших дозах;
  • альбинизм — врождённое нарушение в выработке красящих пигментов у человека;
  • чрезмерные школьные нагрузки, переутомляемость на спортивных занятиях. Иногда ребёнок может молчать о том, как ему трудно, чтобы не разочаровать родителей. Но физический и психологический износ организма даёт сбои, провоцирующие появление седых волос;
    Седые волосы у ребёнка

    Появление седых волос у ребёнка могут спровоцировать чрезмерные нагрузки

  • сильный испуг или шок;
  • внутренние проблемы с органами, скрытые заболевания.

При следовании несложным правилам можно избежать преждевременного поседения, уменьшить количество седых волос, если они уже появились.

Чтобы не седеть:

  • следите за полноценным сном. Казалось бы, такая простая рекомендация имеет под собой серьёзную основу, ведь недостаток сна изнутри ослабляет организм, в том числе и волосы;
  • ежедневный рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы;
  • откажитесь от курения, алкоголя и наркотических веществ, они убивают организм изнутри;
  • избегайте стрессов, переживаний, научитесь расслабляться, можно начать медитировать;
  • при ненормированной напряжённой работе научитесь отключаться, необходимо хотя бы день в неделю полноценно отдыхать;
  • посещайте трихолога раз в полгода;
  • каждый год проходите обследование организма, чтобы исключить внутренние заболевания.

Способы избавления от седины

Поскольку многих людей беспокоит седина, то им хочется как можно быстрее от неё избавиться. Существует множество способов для этого. Народные методы легко применять в домашних условиях, а людям, готовым платить деньги за красоту, косметические салоны предлагают свои услуги.

Естественным при обнаружении седого волоса является желание вырвать его, то есть избавиться раз и навсегда. Но это ошибочно, ведь на месте вырванного волоса вырастет новый и тоже седой. Проблема не в стержне, а в фолликуле.

Для здоровья волос полезно принимать витамины А, Е, С, группы В. Они содержатся в поливитаминных комплексах, которые легко приобрести в аптеке. Но лучше всего усваиваются организмом витамины, поступающие с пищей.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector