Программа похудения   *   Таблетки для похудения   *   Диеты для похудения   *  Похудение после родов   *  Упражнения для похудения   *  Народные рецепты   *  Отзывы похудевших   *  На главную   *  О нас

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

Как принимать L - карнитин для похудения

Как принимать L - карнитин для похудения

Квашеная капуста и похудение
Очищение организма для похудения
Водоросль спирулина для похудения - отзывы
Таблетки для похудения Дали - купить или нет?
Меню разгрузочной диеты для похудения

Существует ряд препаратов, способных оказать содействие в процессе похудения. L-карнитин это вещество, чрезвычайно важное для человека, так как именно L - карнитин влияет на обменные процессы организма в целом и на жировой обмен в часности. L - карнитин это витаминоподобное соединение, которое содержится в молочных продуктах, рыбе и мясе. L - карнитин для похудения просто незаменим, так как именно он переносит частицы жирных кислов внутрь клеток и ответственен за утилизацию жира.

 

Л - карнитин для похудения как принимать

Многочисленные тестирования показали, что употребление L - карнитина способно форсировать снижение веса у тех, кто находится на низкокалорийной, а особенно у тех кто худеет на низкоуглеводной диете. Также следует отметить, что прием L - карнитина без диеты, не вызывает похудения. Для стимулирования процесса похудения, советуется принимать высокие дозы L - карнитина. Начинать лучше с дозировки 500 мг. - три раза перед едой и в дальнейшем дозу карнитина следует постепенно повышать до 5000 мг в сутки. L - карнитин стимулирует переработку жира в энергию и именно за это свойство, данное вещество любимо спортсменами.

В 2007 году, в Италии было проведено исследование, в результате которого сделан вывод о том, что прием L - карнитина в суточной дозировке 2 г. на протяжении 6 месяцев, производит положительный эффект на пожилых людей. После 6 месячного курса, испытуемые потеряли в среднем по 1,8 килограмма лишнего веса, также у пациентов улучшилась работа мозга и понизился уровень холестерина. Хотя честно говоря, похудеть на 2 килограмма за пол года, можно и без всяких дополнительных препаратов.

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

 

Города Худеющие вместе с нами:

Самара Челябинск Ростов Волгоград Пермь Красноярск Краснодар Тольятти Ижевск Барнаул Ульяновск  Омск Воронеж Саратов Тюмень Казань Уфа Ярославль Иркутск Владивосток Хабаровск Оренбург Новокузнецк Кемерово Рязань Томск Пенза Липецк Тула Киров Чебоксары Брянск Курск Иваново Тверь Ставрополь Белгород Владимир Калуга Мурманск