Программа похудения   *   Таблетки для похудения   *   Диеты для похудения   *  Похудение после родов   *  Упражнения для похудения   *  Народные рецепты   *  Отзывы похудевших   *  На главную   *  О нас

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

Как похудеть если нет силы воли

Как похудеть если нет силы воли

Быстрое похудение с таблетками Голдлайн
курение для похудения
Отзывы о капсулах для похудения Голдлайн
Инструкция по применению Редуксин лайт усиленная формула
как можно похудеть с помощью пищевой соды
Спирулина Вэл для похудения. Лекарство от всех болезней.

 

 

Миллионы людей задают один и тот же вопрос на различных форумах и сайтах. - Что делать, если я хочу похудеть, но у меня нет силы воли? А действительно, как похудеть, если нет силы воли?

Люди издеваются над собой, дегустируя различные системы питания, наивно полагая, что если сегодня скушать на два куска хлеба меньше, то завтра, вес снизится на 10 килограмм. Но обнаружив с утра весь свой вес на месте, опускают руки и возвращаются к привычному рациону.

Кто бы что не говорил, но главная проблема многих, желающих похудеть, это не то, что у них нет силы воли, а то, что у них просто не хватает свободного времени, чтобы заниматься собой. А действительно ли это так? Давайте посчитаем. Сколько часов в неделю Вы сидите у телевизора или компьютера? Сколько отдыхаете после ужина? Сколько тратите времени на разговоры по телефону.

Не вдаваясь в глубинные подсчеты, наверняка, каждый сможет насчитать минимум три часа свободного времени в неделю. Три часа ав неделю, вполне достаточно, чтобы быть в форме и хорошо выглядеть.

Если 3 часа, каждую неделю, проводить на свежем воздухе, совершая пешие прогулки в быстром темпе, то Вы без труда можете скинуть 3 килограмма за месяц. А постепенно, можно от пеших прогулок перейти к легким пробежкам. Что бы Вы не говорили, какие бы отговорки не находили, но Ваш лишний вес, это прежде всего Ваше безволие, лень и не любовь к себе. Просто начните жить по - другому и все получится.

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

 

Города Худеющие вместе с нами:

Самара Челябинск Ростов Волгоград Пермь Красноярск Краснодар Тольятти Ижевск Барнаул Ульяновск  Омск Воронеж Саратов Тюмень Казань Уфа Ярославль Иркутск Владивосток Хабаровск Оренбург Новокузнецк Кемерово Рязань Томск Пенза Липецк Тула Киров Чебоксары Брянск Курск Иваново Тверь Ставрополь Белгород Владимир Калуга Мурманск