Программа похудения   *   Таблетки для похудения   *   Диеты для похудения   *  Похудение после родов   *  Упражнения для похудения   *  Народные рецепты   *  Отзывы похудевших   *  На главную   *  О нас

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

Капустная диета и очищение организма от шлаков и токсинов

Капуста для очищения организма от шлаков и токсинов

Апельсиновая диета приятный вариант похудения
Таблетки Лида Максиум, оригинал и подделка
В каких аптеках можно купить капсулы для похудения Ли шоу?
Линдакса - лучшие таблетки для похудения
Отзывы о применении препарата метформин для похудения
Инструкция по применению таблеток Спирулина Вэл для похудения

Очищение организма от шлаков и токсинов, с помощью капусты

Для любой девушки, стремящейся как можно дольше сохранить свою красоту, здоровье и молодость, очень важно регулярно проходить процедуру очищения организма от шлаков и токсинов. Токсины стали главным спутником современной жизни, мы поглощаем их вместе с пищей, вдыхаем вместе с воздухом, впитываем через кожные покровы. Зашлакованность организма, приводит к различным заболеваниям, а также является частой причиной накопления лишнего веса. Как уже было сказано, одним из источников поступления шлаков в наш организм, является пища, а точнее, неправильное питание. Именно неправильное и несбалансированное питание. Потому что сбалансированный рацион, наоборот, способствует очищению кишечника.

Существует множество продуктов, полезных для нашего здоровья, один из них это белокочанная капуста. свежая белокочанная капуста для похудения не нуждается в дополнительной рекламе и мало вероятно, что найдутся те, кто сомневается в ее пользе. Она выводит шлаки, токсины и тяжелые металлы из организма, а также прекрасно подходит для проведения различных диет. Невозможно выделить какой либо сорт капусты, все ее виды одинаково полезны и вкусны. Все содержат множество витаминов и минералов. Многие лечебные диеты, рекомендуют потреблять свежую капусту, при заболеваниях сердца и сосудов, а также органов пищеварения. Сок свежей капусты уже длительное время используется для очищения организма от токсинов и шлаков, и снижения лишнего веса. Кроме всех своих положительных качеств, капуста еще и чрезвычайно низкокалорийная. Диетологи относят капусту к продуктам с отрицательной калорийностью. Это значит, что на переваривание капусты, организм тратит энергии больше, чем получает.

 

Белокочанная капуста и похудение

Не смотря на всю пользу капусты, очищения с помощью капусты, требует максимального внимания и осторожности. Капустная диета для выведения шлаков и токсинов, рассчитана на 10 календарных дней. Благодаря большому содержанию клетчатки, капуста, включенная в диету, берет на себя функцию щетки и очищает кишечник от мусора, а за одно и прекрасно утоляет голод. Но ни в коем случае нельзя ограничивать дневное меню только приемом капусты. В обязательном порядке следует потреблять в пищу диетическое отварное мясо, фрукты, овощи, несладкие и негазированные напитки. Не смотря, на то, что капуста прекрасно утоляет голод, следует заранее купить большое количество фруктов, овощей, чтобы в любой момент, дать отпор голоду. По разным источникам, похудение за десять дней, может составить от двух до восьми килограммов. Также нужно обязательно помнить, что продукты богатые клетчаткой, могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях органов пищеварения, так что, обязательно, предварительно проконсультируйтесь у терапевта или диетолога. Капустная диета не только очищает организм от шлаков и токсинов и нормализует обмен веществ но еще и оказывает благоприятное воздействие на работу сердечно сосудистой системы. Капустная диета для похудения поможет вам справиться с вашим лишним весом и очистит организм от шлаков.

Меню капустной диеты для очищения организма от шлаков и токсинов

Между основными приемами пищи для снижения аппетита советуем кушать капустные листья. Завтрак может состоять из кусочка сыра или отварного постного мяса, капустного салата с огурцом и постным маслом, чашки простокваши или травяного настоя. В промежутке между утренним и дневным приемом пищи можно кушать фрукты или сэндвич из пары листьев свежего салата и вареной говядины или куриной грудки После обеда из капустного салата, вареной нежирной рыбы полезно выпить 100 мл. Свежевыжатого сока капусты. Через два часа можно скушать богатое витаминами яблоко или выпить 200 мл кефира. Вечерний прием пищи может состоять из кусочка постной говядины с овощами или фруктами.

 

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

 

Города Худеющие вместе с нами:

Самара Челябинск Ростов Волгоград Пермь Красноярск Краснодар Тольятти Ижевск Барнаул Ульяновск  Омск Воронеж Саратов Тюмень Казань Уфа Ярославль Иркутск Владивосток Хабаровск Оренбург Новокузнецк Кемерово Рязань Томск Пенза Липецк Тула Киров Чебоксары Брянск Курск Иваново Тверь Ставрополь Белгород Владимир Калуга Мурманск