Программа похудения   *   Таблетки для похудения   *   Диеты для похудения   *  Похудение после родов   *  Упражнения для похудения   *  Народные рецепты   *  Отзывы похудевших   *  На главную   *  О нас

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

Диета кефир и свекла, кефир со свеклой для похудения рецепт

Кефир со свеклой для похудения, что может быть полезнее

Диета на гречке и кефире - рецепт и отзывы
Отзывы о похудении на таблетках Элавия - интенсив
Китайские капсулы для похудения Цинцзышоу - купить или нет?
Таблетки для похудения Дали - отзывы врачей
Капустная диета для похудения
Капсулы Линчжи Феникс и Линчжи Кордицепс, отзывы
Апельсиновая диета для похудения меню

Похудение кефир и свекла

Что может быть проще, чем свекла? Пожалуй только репа. Но невзирая на всю свою простоту, свекла поистине является королевой нашего рациона. Кроме того, что свекла неприхотлива в культивировании, она является вместилищем всей пользы на свете.

В первую очередь, свекла нормализует кислотно - щелочной баланс. Также в ней много калия и кальция, а значит свекла полезна для сердца, костей и нервной системы. В ней есть цинк для мужчин и железо для женщин, есть кобальт и йод, есть клетчатка и фруктоза и проще сказать чего в ней нет, чем перечислить все что есть. Но нас интересует свекла, как продукт для организации диет. Как ни странно, но свекла прекрасно подходит для этих целей.

Благодаря, содержащимся в свекле ферментам, пища усваивается быстрее и насыщение, также происходит быстрее. Если учесть , что свекла ещё и прекрасно очищает организм от шлаков и холестерина, то вопрос о пригодности свеклы для диеты, отпадает сам собой. Но хоть свекла и обладает рядом достоинств, все же, для диеты необходимо ее комбинировать с каким либо белковым продуктом.

В нашей диете мы предлагаем скомбинировать кефир со свеклой для похудения. Почему кефир? Потому что кефир это наше все. И все мы с детства об этом знаем. Просто спросите любого, о пользе кефира. И Вам скажут, что он полезен, потому что полезен) Итак, давайте объединим два полезнейших продукта, чтобы получить качественное похудение. Кефир со свеклой для похудения, что может быть полезнее, чем диета на кефире и свекле.

 

Кефир со свеклой для похудения рецепт

Как и составляющие данной диеты - рецепт ее до гениальности прост. В день нужно съедать 1,5 кг вареной свеклы и выпивать 1,5 литра кефира. Свеклу нужно кушать отдельно от кефира, с промежутком не менее часа. За день должно быть 6 - 8 приемов пищи. Диета рассчитана на 7 дней. Также известна Диета кефир со свеклой 3 х дневная. Прежде чем приступать к ней, посоветуйтесь с врачом.

Очередная очищающая диета. 7 дней это слишком, хотя есть любители посидеть весь день на унитазе. Диета не сбалансирована и весь потерянный вес, очень быстро вернется.

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

 

Города Худеющие вместе с нами:

Самара Челябинск Ростов Волгоград Пермь Красноярск Краснодар Тольятти Ижевск Барнаул Ульяновск  Омск Воронеж Саратов Тюмень Казань Уфа Ярославль Иркутск Владивосток Хабаровск Оренбург Новокузнецк Кемерово Рязань Томск Пенза Липецк Тула Киров Чебоксары Брянск Курск Иваново Тверь Ставрополь Белгород Владимир Калуга Мурманск