Программа похудения   *   Таблетки для похудения   *   Диеты для похудения   *  Похудение после родов   *  Упражнения для похудения   *  Народные рецепты   *  Отзывы похудевших   *  На главную   *  О нас

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

Диета на капустном супе, рецепты диетических супов для похудения из капусты

диетический капустный суп

Меню очищающей диеты для похудения на кашах
Диета на капусте эффективный способ похудения
Китайские капсулы для похудения Цинцзышоу - купить или нет?
Диета для ангелов рецепт
Диета на капустном супе
Где купить таблетки для похудения Диетресса

Капустный диетический суп для похудения

Количество ежедневно - рождающихся диет, сводит с ума, всех девушек и вот когда кажется, что перепробовано все на свете, появляется что - то новое. В этот раз это диета на капустном супе. Как видно из названия диеты, основу меню составляет диетический капустный суп. Суп чрезвычайно низкокалориен, также как и чрезвычайно безвкусен. Радует тот факт, что в диете разрешены прочие овощи и фрукты, которые вносят вкусовое разнообразие и помогают бороться с чувством голода.

Есть несколько типов диет на капустном супе. Моно - диета на капустном супе не разрешает употреблять в пищу, ничего кроме капустного супа. Как и большинство моно - диет, такая диета не должна длиться более 7 дней. Прочие диеты на капустном супе, позволяют фрукты, овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу и пр.

Меню предлагаемой диеты, это суп из капусты неограниченное количество фруктов и овощей немного молока с низкой жирностью или низкокалорийного натурального йогурта и немного постного мяса и нешлифованного риса. Без овощей и фруктов, не возможна ни одна диета. Предлагаемая диета низкокалорийная и очень строгая что гарантирует вам эффективное похудение связанную с резким снижением калорийности рациона. В течение одной недели соблюдения данной диеты вполне возможны головокружение и общая слабость поэтому вам лучше временно исключить встречи и свидания. Кроме того если произойдёт ваше возвращение к рациону организм вернет потерянные килограммы в виде ненавистного жира.

Эта диета рассчитана на несколько дней и подходит лишь для чрезвычайных ситуаций на подобии дня рождения или свадьбы. Данная диета — достаточно строгая и длиться семь дней. Без сомнений можно использовать ее в любой момент как только посчитаете что вам необходимо сбросить несколько килограммов. Диету часто используют накануне купального сезона. Данная диета доступна практически каждому человеку желающему похудеть. Вы молниеносно похудеете и без физкультуры и аэробики. Основной минус в том что вы должны обожать капусту и овощи. Эта диета содержит минимум калорий и является максимально жесткой и вам придется отказаться от большинства продуктов. Низкий уровень сахара в крови может вызвать головокружение и общая слабость. В течение этих семи дней вам разумно отказаться от всяких встреч и свиданий.

Рецепты диет супов из капусты

Кочан капусты, 6 штук моркови, шесть головок репчатого лука, 2 красных, болгарских перца, 3 средних помидора, шесть черешков сельдерея, 100 гр. Темного риса, приправы и специи. Нарежьте овощи и опустите их в воду. Дождитесь закипания и варите их на медленном огне приблизительно 10 мин. Добавьте приготовленный рис в готовый суп. Капустный суп можно поставить в холодильник и разогревать каждый раз перед употреблением. Употребляйте суп с соевым соусом или нежирной сметаной или соевым соусом.

Рецепт диетического супа для похудения из капусты с морковью и нешлифованным рисом

Небольшой кочан капусты, 6 средних луковиц, 6 штук моркови, листья сельдерея, 2 оранжевых или желтых сладких перца, 1 стакан красного риса, 3 спелых помидора, зелень эстрагона и рукколы, перец и соль по вкусу. Отварить рис, капусту, прочие компоненты и помидоры без кожицы нарезать дольками и опустить в кипящую воду. Вновь довести до кипения и варить до готовности овощей. Непосредственно перед подачей, добавить в суп вареный рис и приправы. Разлить суп по тарелкам и украсить его измельченной зеленью кинзы и укропа.

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЗАЙДИ И ПРОГОЛОСУЙ

 

Города Худеющие вместе с нами:

Самара Челябинск Ростов Волгоград Пермь Красноярск Краснодар Тольятти Ижевск Барнаул Ульяновск  Омск Воронеж Саратов Тюмень Казань Уфа Ярославль Иркутск Владивосток Хабаровск Оренбург Новокузнецк Кемерово Рязань Томск Пенза Липецк Тула Киров Чебоксары Брянск Курск Иваново Тверь Ставрополь Белгород Владимир Калуга Мурманск